Zaujímavosti
Vaša cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu začína tu! Pripojte sa k nám na tejto vzrušujúcej ceste a zistite, ako môže zdravý životný štýl ovplyvniť vašu kvalitu života.
Medzi nami vybranými článkami nájdete fascinujúci príbeh o Havajskej Spiruline Pacifica - prírodnom zázraku plnom života a vitality.
Ponúkame vám tiež úžasné využitie Aloe Vera a medu ako elixíru zdravia a výnimočných receptov na prírodný hummus.
Hluchavka purpurová: Zázračná bylinka pre zdravie
Príroda nám ponúka mnoho liečivých rastlín, ktoré často rastú priamo pred našimi očami. Mnohé z nich dennodenne prehliadame, hoci by nám mohli významne pomôcť pri liečbe rôznych ochorení.
Jednou z takýchto nenápadných, no silných byliniek je hluchavka purpurová (Lamiopsis purpurea).
Spôsoby spracovania maca peruánskej. Ktorá je najlepšia?
Spracovanie macy je kľúčovým faktorom, ktorý ovplyvňuje jej kvalitu, výživovú hodnotu a účinnosť.
V tomto článku sa zameriame na rôzne spôsoby spracovania macy, vrátane surovej (raw) macy, želatinizovanej macy a macy spracovanej studenou želatinizáciou.
Podrobne porovnáme tieto metódy a určíme, ktorá z nich si zachováva najviac výživných látok.
Amarant: Potravina nesmrteľnosti Slovanov
Amarant, známy aj ako laskavec či aksamietnica, je fascinujúca rastlina s bohatou históriou a mnohými zdravotnými benefitmi. Táto starobylá obilnina, kedysi základná potravina slovanských národov a aztéckej ríše, obsahuje vysoký podiel kvalitných bielkovín, esenciálne aminokyseliny a je bezlepková.
Jeho schopnosť stimulovať produkciu hormónov radosti a šťastia z neho robí cenného spojenca pre naše fyzické i duševné zdravie. Objavte čaro amarantu a vyskúšajte jeho blahodarné účinky na vlastnej koži!
Pestrecová kúra: Jednoduchý spôsob, ako podporiť zdravie pečene a čriev
Pestrecová kúra je jednoduchý a vysoko účinný spôsob, ako zlepšiť fungovanie pečene a črevného traktu.
Kombinácia pestreca mariánskeho a čierneho kmínu prináša viditeľné výsledky už po troch týždňoch pravidelného užívania. Objavte jeho čaro a zaraďte ho do svojích denných postupv. Oplatí sa to!
Je vhodné piť zelený čaj každý deň? Aké má účinky na zdravie?
Zelený čaj je tradičný čajový nápoj, ktorý sa vyrába z listov rastliny Camellia sinensis. Je bohatý na antioxidanty a má mnoho potenciálnych zdravotných výhod.
Viete si ho správne pripraviť? A je vôbec vhodný pre vás? Poďme sa spoločne pozrieť na tento malý zázrak, ktorý je vo svete čajvo tak ospevovaný.
Viete, aké hrozné chyby robíte pri raňajkách? Je čas ich napraviť!
Zabudnite na nudné a nezdravé raňajky, pretože váš životný štýl si zaslúži viac! V tomto článku odhaľujeme tajomstvá najčastejších chýb, ktoré robíte pri raňajkách. Je čas prehodnotiť svoje návyky a napraviť tieto hrozné chyby, aby ste si mohli vychutnať zdravé, výživné a energetizujúce raňajky.
Pridajte sa k nám a objavte nové spôsoby, ako zmeniť svoje raňajky na skutočné lahôdky pre telo a myseľ!
Viete ako vplýva pitný režim na zdravie?
Väčšina z nás si je vedomá dôležitosti pitného režimu, ale koľko z nás skutočne rozumie, aký veľký vplyv má naše pitie na celkové zdravie? V tomto článku sa pozrieme na to, ako pitný režim ovplyvňuje naše telo a prečo je dôležité udržiavať správnu hydratáciu.
Zistíme, aký vplyv má pitie na energetickú hladinu, trávenie, funkciu obličiek a dokonca aj na našu pokožku. Pripravte sa na prekvapenia a objavte, ako môžete zlepšiť svoje zdravie prostredníctvom jednoduchého, ale dôležitého kroku - zdravého pitného režimu."
Alternatívy cukru: Ktorá je z nich najlepšia?
Cukor je jednou z najčastejšie konzumovaných látok na svete. Jeho nadmerná konzumácia však môže viesť k zdravotným problémom, ako je obezita, cukrovka a srdcové choroby. Existuje mnoho alternatív cukru, ktoré môžu pomôcť znížiť jeho príjem.
V tomto článku sa pozrieme na niektoré z najbežnejších alternatív cukru a pomôžeme vám rozhodnúť, ktorá je pre vás tou najlepšou voľbou.
Prečo je kostný vývar skvelá voľba pre zdravie?
Máte pocit, že nemáte dostatok energie alebo že vaše trávenie nie je také dobré, ako by malo byť? Potom by ste mali vyskúšať kostný vývar!
Od podpory trávenia až po zlepšenie zdravia našej kože a kostí, kostný vývar má mnoho výhod. Prečítajte si viac a objavte, prečo by mal byť kostný vývar vašou voľbou.
Moringa, zázračný strom života. Jedinečná a kompletná ponuka živín!
Príroda nám ponúka nespočetné množstvo rastlín s liečivými účinkami. Medzi nimi je aj strom Moringa, ktorý sa vyníma svojou úžasnou schopnosťou prinášať zdravie a vitalitu. V našich zemepisných šírkach ho poznáme skôr pod názvom “strom života”, ktorý mu bol daný vďaka jeho jedinečným vlastnostiam.
Poďme sa spoločne ponoriť do jeho fascinujúcich tajomstiev a objaviť, prečo je v tradičnej medicíne tak cenný a čo môže priniesť aj nám.